講座：奧修禪卡進階班

講師：芙愛占心學院 孫子玲老師

時間：2019/01/19~01/20

起心動念
去年上完禪卡初階課程後，覺得自己對自己的想法、內心更能帶著覺察，當遇到困難、挑戰時也比較能從客觀的角度來看自己。所以我也會用禪卡來跟孩子、同事互動。
有些人問我，我是基督徒，禪卡是宗教嗎？難道不會與我的信仰衝突？在我的體會中，禪好像與佛教連上等號，但我認為這只是生活智慧的一種代名詞，我甚至跟上帝禱告，我的內心來自於祂，僅依望能將有時候覺得有點抽象的上帝的愛，透過禪卡實際上的視覺式的體驗，讓更多人可以了解、感受。

在老師的鼓勵下，今年終於有機會可以來上二階課程。其實上課前有點忐忑，因為覺得好像用的不夠，很怕自己根本忘記了。很感謝子玲老師之前的用心，我發現很多卡片其實我都還記得，也許有些部分記憶比較模糊，不過大致上還可以解讀出來。果然體感互動課程很有學習成效！

學習重點

這兩天，除了學習牌陣如何解讀，更重要的是老師運用了我一直很認同的薩提爾心法：

1.帶著好奇心的提問：開放式、探索式的問句

2.學習傾聽：不預設立場、對頻、信任。

3.整合：運用冰山理論試著去釐清每一個行為代表的心情、情緒等背後的意義

陪伴就是愛 了解有醫治

常遇到同事、朋友帶著困擾來找我想聊聊，有些課題可能需要陪伴，過去我常會急著想要“幫忙”解決，也會覺得對方沒有更好是我的責任，無形當中就成為我心裡的重擔，這兩天還有一個很棒的提醒：我們的任務只是：送祝福給對方，也深信著對方會越過越好，對方如何走，或結果如何並不是我們的責任，重要的是陪伴的感覺。

從初階開始，就抽到「妥協」，這次二階第二天，又抽到「妥協」，是否在提醒我要留意不要常常為了一些表面的和諧就「妥協」？另一張這兩天一直出現的牌卡是「政治手段」，經過子玲老師的提醒，我思考著：是否我常有口是心非的狀況，所以提醒我要找到平衡？

總結：

禪卡絕不是算命，也不是迷信，而是透過覺察將淺意識的想法能夠挖出來，能夠去體驗很多事情的不同角度，讓我們可以更明白上帝的旨意。我會帶著禪卡一起前進。財務顧問，常需要跟客戶、朋友談到價值觀，從薩提爾的冰山理論可以知道，每一個人顯於外的行為，其實都有背後的動機、內心的因素，甚至是從原生家庭而來的影響。

若你也想了解禪卡帶來的生活智慧
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